심리학1 학습된 무기력을 극복하자. 학습된 무기력 (Learned Helplessness) 이 개념은 심리학 관련한 책에 자주 소개되는 사례로 1970년대에 미국에서 이뤄진 실험에서 얻어진 결과이다. 한참 과거에 동물에 대한 보호 조치가 미흡했던 시절에 이뤄진 실험이라 요즘 시각으로 보면 동물 학대이긴 한데... 일상을 살아가는 우리들에게 나름 시사하는 바가 커서 소개한다. [실험 세팅] 여러 마리의 개를 세 그룹으로 나눠서 사전에 학습을 시켰다. 1 그룹 - 우리에 가두고 전기 충격을 주되, 이 집단에서는 실험 대상이 (우연히라도) 뭔가 장치를 누르면 전기 충격이 멈추게 했다. 반복되는 상황에서 1 그룹은 장치를 누르면 전기 충격이 멈춘다는 것을 결국 학습하게 된다. 즉, 불편한 상황에서 자신이 뭔가 행동을 취하면 그 상황을 벗어날 수 .. 2023. 5. 18. 이전 1 다음
