여행가서 운동하기2 치앙마이에서 달리기 - 치앙마이 Day 3 (1편) 부제: 러너 수난기 (들개/매연/인도 끊김)2025.01.25 (토) 이른 아침 - 저질체력의 치앙마이 전지훈련(?)저질 체력의 태국 전지훈련(?)을 꿈꾸며 3일 차 아침에 시도해 본 러닝... 결론부터 말하면 나에게는 치앙마이 길거리 조깅은 무리였다.어제 숙소 동네를 좀 돌아다녀보니 주요 길에는 차와 오토바이 때문에 매연이 좀 심해 아침 조깅을 할까 말까 고민했었다. 그래도 늘 하던 러닝과 웨이트 트레이닝인데, 한번 해보자라는 마음으로 8시쯤 운동화를 신고 나가 보았다. 아래와 같이 싼티탐 길 주변 숙소 -> 치앙마이 대학교 -> 교내의 앙 깨우 저수지 돌고 -> 숙소로 돌아오는 약 9km 정도의 적당한 코스 길이였다. 요약하면, (1) 치앙마이 대학교 캠퍼스 자체는 정말 좋다.(2) 하지만 거기까지.. 2025. 2. 15. 여행가서 운동하기 - 치앙마이 Day 2 부제: P처럼 살고싶은 J, 동네 식당 탐방2025.01.24 금요일 치앙마이 2일 차 와, 어제까지는 우중충한 겨울 아침이었는데 오늘은 아침부터 햇살이 장난이 아니다. 아침에 일어나 보니 저기 구석탱이에 누군가 까꿍하고 아침 인사를 해준다. 찡쪽이라고 부르는 도마뱀인데 이게 해충을 다 잡아먹는다고 알고 있어서 큰 거부감은 없지만, 여기 먹을 게 없을 거 같아서 빗자루를 활용하여 문 밖으로 잘 가이드해 줬다. 안녕~ 또 오지는 마~ ㅋㅋ일단 아무런 구체적인 계획은 없기 때문에 환경만 바뀐 일상을 살아보기로 했다. 그래서 아침 운동 -> 동네에서 도보로 다닐 수 있는 가까운 식당 파악 -> 그 외 주요 위치 파악 순으로 하기로 했다.- 해외에서도 꾸준한 운동을 하고 싶었다.평소 생활 습관화 한 것 중에서 .. 2025. 2. 7. 이전 1 다음
