달리기 페이스2 러닝머신 시속 속도와 페이스(Pace) 환산표 페이스(Pace), 속력 (Speed)달리기를 하다 보면 실외에서 뛸 때는 평균 속도보다 페이스를 생각하는 것이 느낌이 오지만, 실내에서 트레드밀로 운동할 때는 보통 머신에서 디스플레이로 제공되는 숫자는 페이스가 아니라 속도/속력이다. 물리량으로 보면 속도(velocity)는 방향성까지 따지는 벡터이고 속력(speed)은 방향성이 없는 스칼라이지만 보통 일상생활에서는 혼용되어서 사용 중이고, 심지어 속력보다는 속도가 더 널리 쓰이는 것 같다. 아무튼 트레드밀의 'speed'를 말할 때, 속력보다는 속도라고 하는 경우가 많다. "너 러닝머신 속도 얼마로 달려?" 등. 이 글에서도 혼용해서 사용하려 한다.이전 글에서도 말했지만 페이스(pace)은 1km를 가는데 걸리는 시간으로 말하고(따라서 단위는 시간/k.. 2023. 7. 21. 달리기 페이스(Pace) 건강증진 겸 취미 생활로 근력 운동 (웨이트 트레이닝)과 유산소 (달리기, 조깅, 러닝, 런닝, 뜀박질... ^^)를 번갈아 가면서 하고 있는데, 러닝 관련 검색이나 유튜브를 보다 보면 생각 보다 일상에서 덜 익숙한 여러 가지 용어가 있다.페이스 (pace)마라톤에서 선수의 달리는 스피드를 일정하게 유지하기 위해서 옆에서 같이 뛰어주는 선수를 페이스메이커 (pacemaker)라고 하고 일반적으로 '페이스'는 우리말로 '속도'라고 번역되기는 하는데, 사실 물리 단위를 보면 속력과 반비례 관계의 물리량이다. 일단 속도와 속력을 잠시 구분하자면, 일상생활 속에서 우리는 속도와 속력을 잘 구분해서 쓰지는 않지만 물리에서는 상당히 다른 성격을 가진다. - 속력(speed): 스칼라 성격이며 방향성 없이 빠른 정도.. 2023. 6. 15. 이전 1 다음
